Руки и ноги: уход за руками

ой и содержащей необходимые витамины и минералы.
2. Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей (содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови).
Витамин В способствует усвоению белка, необходим для роста ногтей(содержится в капусту, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы.
Йод способствует росту ногтя (содержится в морской капусте, шпинате)
Кремний важен для эластичности и твердости ногтей(содержится в овощах).
Кальций способствует твердости ногтей (содержится в молочных продуктах).
Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины.
Сера предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя (содержится в капусте, луке, огурцах)
3. Маникюр рекомендуется делать не реже 1 раза в 2 недели.
4. Пользоваться только качественной косметикой, жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона. Ацетон сильно высушивает ногтевую пластину.
5. Для здоровья ногтей рекомендуется смазывать их на ночь питательным кремом.

ногтей, выравнивание поверхности и коррекции формы натуральных и нарощенных ногтей.
Поскольку руки предварительно не замачиваются, и необходимые микроэлементы не вымываются, а ноготь не пересушивается водой, можно избежать нежелательного расслаивания ногтей.
Гигиеничность, отсутствие риска занесения инфекции.
Кожа не срезается острыми инструментами, а это исключает риск пореза или микротравмы.
Более длительная носка лака по причине отсутствия контакта ногтевой пластины с водой во время процедуры.
Отсутствие заусениц и раздражения после процедуры.
Кожа не срезается, поэтому нет раздражения, не происходит рубцевания, не образовываются заусенцы.
Однако, фрезер не справится с запущенными ногтями с заросшей кутикулой, для аппаратного маникюра ногти должны быть сами по себе ухоженными. В таких случаях комбинируют аппаратный маникюр с обрезным. И уже буквально на 2-3-й процедуре можно полностью переходить на аппаратный.
И еще аппаратный маникюр должен делать профессионал! Поскольку в неумелых руках фрезер может нанести больше вреда, чем пользы.

натуральных тканей. Если носишь синтетику, непременно пользуйся кондиционером-антистатиком при стирке. 6. Не расчесывайся пластиковыми и металлическими щетками. Единственный «инструмент», подходящий склонным к электризации волосам, деревянная расческа.
7. Избавиться от электризации можно, капнув на расческу пару капель лавандового или розового масла. Это не просто нейтрализует электрический заряд волос, но и придает им блеск. 8. Если волосы наэлектризованы, а под рукой ничего нет, то просто пригладь их смоченными водой руками. 9. Ополоснуть волосы теплой минеральной водой после мытья шампунем