Лицо и тело: макияж

дрой, нанеси тушь, и твои ресницы сразу же преобразятся!
Чтобы макияж выглядел свежим, нанеси тональное средство на очищенную кожу без базы под макияж. Затем нанеси пудру и румяна. Возьми пару кубиков льда и круговыми движениями пройдись по всему лицу. Не бойся, не размажешь! Используй кубики льда до того момента, как они начинают таять.
Хочешь освежить макияж перед встречей или свиданием? Воспользуйся смоченной бумажной салфеткой. Промокни ею лицо так ты удалишь слой пыли и грязи, осевший на нем за день. После этого припудри лицо одним слоем, иначе рискуешь стать маской!

держи 20 минут. Это средство отлично вытягивает лишнюю жидкость с век.
Прочь синяки. Чтобы освежить взгляд, завари 2 чайных пакетика черного или зеленого на твое усмотрение, подожди, пока остынут. Наложи на глаза и полежи с ними минут 15—20. Как вариант, 2 ватных диска смочи в молоке и оставь на глазах 15 мин.
3. Успокой раздраженную кожу
Чтобы снять усталость и вернуть красоту коже лица свежесть, сделай кефирную маску. Рецепт: тебе потребуется 100—200 мл жирного кефира. В течение 15—20 минут несколько раз смазывай лицо кефиром, затем умойся теплой водой.
4. Придай тонус коже
Для жирной кожи. Смешай яичный белок, ложку оливкового масла и несколько капель лимона, и нанеси на кожу.
Для сухой кожи. Смешай творог со сметаной или сливками, разотри до однородной массы и нанеси на лицо.
Для нормальной кожи. Разомни очищенный банан, добавь ложку свежевыжатого сока грейпфрута. И нанеси полученную кашицу на лицо.
5. Выровняй цвет лица, устрани бледность
В этом тебе помогут питательные маски из ярких овощей и ягод.
Для сухой кожи. 2 средних моркови натри на мелкой терке, смешай одним яичным желтком и нанеси на кожу лицо. Подержи 10—15 минут. Смой теплой водой.
Для нормальной и комбинированной кожи. Яичный белок смешай с 2—3 ст. л. сока калины и наноси смесь на лицо на 10—15 минут. Затем смой теплой водой.
6. Убери жирный блеск
Если у тебя жирная кожа и обычно блеск портит настроение и макияж, тебе поможет секрет косметолога. Смешай в баночке немного воды и белого уксуса, смочи в этой смеси ватный тампон и протри лицо. Уксус удалит сало и загрязнения в порах. Делай эту процедуру перед нанесением вечернего макияжа и он будет держаться дольше.
7. Сделай кожу упругой, щечки румяными
Умойся кубиком льда. Можешь использовать лед на основе отвара ромашки или сока калины.
Учти: прикосновения льдом должны быть легкие, задерживать кубик льда можно не более 1—2 секунд, чтобы не повредить кожу.

свой шкаф и стою неподвижно 5—7 минут, глядя в недра своих сокровищниц. Может со стороны это и смотрится глупо, но они же не знают, что в это время в моей голове проносятся с неземной скоростью варианты очередного дневного лука. Но я отвлеклась. С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу. Конкретно мне всегда казалось, что мои щеки излишне пухленькие, лицо круглое, а хотелось иного. Так как ввиду возраста иных проблем пока не имею, я, пошерстив в интернете и почитав разную литературу, подобрала себе комплекс упражнений, который не требует больших затрат усилий и времени. Упражнений немного, выполняю я их утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает у меня 5—7 минут. Понимаю, что желательно хотя бы 10—15 минут, но я выбрала свой режим, мне удобно. Упражнений 1. Тонизирует овал лица. Улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица. Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению. Продержитесь так 5—6 секунд, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение 5—10 раз. Упражнение 2. Язык за щекой Упражнение улучшает овал лица, а делается оно очень просто: Встаньте перед зеркалом, округлите губы в форме О. Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задача в том, чтобы язык прижать к щеке, и щеку прижать к языку как можно плотнее. Удалось? Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему! Вам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки. Может возникнуть чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что с помощью этого упражнения вы боретесь еще и с обвисающим подбородком! Кстати, это упражнение можно выполнять практически везде главное, чтобы вас никто не видел))) Упражнение 3. Шарик. Представьте, что у вас во рту воздушный шарик, размером с теннисный. Ну чуть-чуть меньше. Он находится за одной щекой. Перекатывайте его через верхнюю губу за другую щеку и потом через нижнюю обратно. И так по кругу. Упражнение 4. Подтягивание нижних мышц щеки. Тех самых, что прижимают щеку к деснам. Засовываем большой палец за щеку, в самый низ, к десне и начинаем оттягивать щеку изнутри. Напряжением мышц прижимаем щеку обратно к зубам. Повторяем упражнение для правой и левой щеки. Упражнение 5. На похудение овала лица. Это упражнение сужает, поднимает и приводит в тонус лицо. Откройте рот, губы закатайте внутрь на зубы, напрягите мышцы губ и щек. Положите руки на боковые части лица, медленно проведите ими вверх, представляя, как поднимается, подтягивается ваше лицо. Делайте упражнение до появления усталости и жжения в мышцах лица. Расслабьтесь и подуйте сквозь губы. Мои результаты: за две недели в нижней части лица вместо округлости обрисовался симпатичный треугольничек, щечки подтянулись, на фотографиях в ракурсе а-ля Перис Хилтон, то есть поворот лица на 3/4, красиво выделяются скулы. А я ведь только начала. С удовольствием продолжу, так как говорят, что для выработки привычки организму нужно в среднем 21 день, неважно касается это питания, спорта или той же гимнастики.